オナ禁の旅

オナ禁日記そのもので自己満足です。これこそ公開オナニー

3日目 注意散漫

今日は書類を書きました。

集中が出来ません。注意散漫になります。すぐイライラします。何なんですかねこれは、何にも手につかないですね。オナニーの弊害はここにもあったというのですか。

対策を練りました。それは牛乳を飲むことです。これでリラックス効果を出すことが出来ます。リラックスして心が落ち着き、集中をすることが一時的に可能になります。注意も明後日に向くことはなくなるはずです。

 

それとまた別の話になるのですが、頭の回転がどうも鈍いので、頭にいいと聞く、速読を始めました。毎日30分ほどやっていきたいと思います。たまに効果があるかどうかを語りたいと思います。

本は何でもいいそうですね。出来れば想像しながら話すとよいそうです。前頭葉にいいそうですが、前頭葉って何ですかね。今度調べてみます。

 

オナ禁は4日目きついそうなので明日覚悟したいと思います。

出来る限り家にこもってないで外に出ようと思いました。

 

ちなみに日に日に起きる時楽と感じます。やはりオナニーは有害ですね。しかしまだだるさは消えないので不快感があります。

今日スタートしました。つまり1日目になります。

初めまして、

最近オナニーをすることに不毛を抱き、オナ禁をしようと思いました。それならついでに日記も付けたろうかと思い始めました。

 

最近日ごろのストレスもあり、ずっとオナニーを続けていました。止まらない右手をどうにかしようと思った先オナ禁という存在を知りました。賢者になりモテる!これが目標です。男に二言はありません。

さらに、サプリメントも同時に行おうかと思います。亜鉛飲を飲もうかと思ってます。効果あるそうです。非常に楽しみです。

 

 

今日は体が疲れてるので多くの睡眠をとってパフォーマンスの回復に努めたいと思います。これから毎日日記は書いていく予定ですのでよろしくです。それではさようなら